با توجه به هزینه بسیار زیاد بستههای اینترنت، مخصوصاً بستههای نت همراه، شاید استفاده از اینتستاگرام آن هم زمانی که به وای فای دسترسی ندارید، کار درستی نباشد. همین مسئله باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام خود باشند. خوشبختانه 9 روش بسیار کاربردی و تضمینی برای کم کردن مصرف اینترنت اینستاگرام شما وجود دارد. امروز در این مقاله قصد داریم تا به شما بگوییم که چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم. پس لطفا تا انتهای این پست با اسپید فالوور همراه باشید.
چرا مصرف اینترنت در اینستاگرام بالاست؟
قبل از اینکه بخواهیم بررسی کنیم که چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم باید بررسی کنیم که چرا میزان مصرف نت در اینستا تا این حد بالاست. همین الان تلفن همراه خود را بردارید و به بخش Data Usage از بخش تنظیمات تلفن همراه خود بروید. قطعاً بیشترین میزان مصرف اینترنت در تلفن همراه شما مخصوص اینستاگرام است. یعنی این پلتفرم بیشترین مصرف اینترنت را در گوشی شما به خود اختصاص داده است.
اما چرا مصرف اینترنت اینستاگرام اینقدر بالاست؟ این پلتفرم یک پلتفرم ویدیویی است. یعنی میزان ویدیوهای منتشر شده در آن چند برابر محتوای متنی میباشد. بخشهای مختلف اینستاگرام مثل ریلز، پست، اکسپلور، استوری و لایو همگی باعث شدهاند که میزان مصرف اینترنت در این پلتفرم بالا باشد. اما چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم؟ جای نگرانی نیست چون در ادامه به این موارد پرداختهایم.
چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم؟
برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام 9 روش را برای شما کاربران عزیز ذکر کردهایم، اما بطور کلی اگر بخواهیم به شما بگوییم که چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم، باید بگوییم که بهترین کار کاهش میزان تعامل شما و تلفن همراهتان با این اپلیکیشن است. حال به سراغ روشهای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام برویم.
1- فعال کردن Data Saver
خوشبختانه خوده برنامه اینستاگرام امکان کاهش مصرف اینترنت را در خود جای داده است. بر اسس این قابلیت شما میتوانید با کاهش کیفیت فیلم در اینستاگرام، مصرف اینترنت خود را نیز کاهش دهید. برای استفاده از این قابلیت مراحل زیر را طی کنید.9
طبق تصویر بالا
- ابتدا وارد پروفایل خود شوید. سپس بر روی گزینه سه خط یا همان همبرگر بزنید.
- در گام بعدی وارد بخش تنظیمات اینستاگرام خواهید شد. در این مرحله در بالای صفحه عبارت Data Usage را بنویسید. اگر اینستاگرام شما فارسی است، میتوانید عبارت مصرف داده را به فارسی تایپ کنید.
- با انجام اینکار بخش Data Usage And media quaility برای شما نمایان خواهد شد. وارد بخش شوید و گزینه Data Saver یا همان صرفه جویی داده را روشن کنید.
با اینکار باعث انجام کاهش کیفیت فیلم در اینستاگرام میشود. یعنی برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام، این پلتفرم فیلمها را با کیفیت پایین به نمایش در میآورد. شاید شما بخواهید گاهی اوقات بالا بردن کیفیت ریلز در اینستاگرام را انجام دهید. برای انجام اینکار باید مراحل زیر را طی کنید.
اگر قصد دارید تا گاهی اوقات اینستاگرام به شکل خودکار عملیات بالا بردن کیفیت ریلز در اینستاگرام را انجام دهد، در همان بخش Data Usage and media quality گزینه High Resolution media را انتخاب نمایید. در این بخش شما باید انتخاب کنید که اینستاگرام در چه زمانهایی رزولوشن و یا کیفیت محتوای شما را بالا ببرد. شما میتوانید مشخص کنید که اینستاگرام در زمان اتصال شما به وای وای و یا نت خط و یا هرگز، عملیات افزایش کیفیت ویدیو را انجام دهد.
2- غیر فعال کردن Background data
شاید برایتان جالب باشد اما برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام، شما میتوانید از قابلیتهای اندروید نیز استفاده کنید. در بالا با یک روش به شما گفتیم که چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهیم. روشی که در بالا به شما گفتیم، مصرف را کاهش میدهد اما به حداقل نمیرساند. دقت کنید که اینستاگرام گاهی اوقات در پس زمینه و زمانی که برنامه بسته است نیز از اینترنت شما استفاده میکند. برای کاهش مصرف دیتا در این پلتفرم، شما باید مراحل زیر را طی کنید.
- ابتدا به لیست برنامههای تلفن همراه خود بروید و اینستاگرام را پیدا کنید.
- در صفحه جزئیات اپلیکیشن اینستاگرام، روی گزینه Mobile data بزنید.
- در صفحه باز شده تیک گزینه Allow Background data usage را بردارید. با انجام اینکار اینستاگرام در بک گراند نیز دیگر نمیتواند مصرف اینترنت داشته باشد.
3- غیر فعال کردن Notification
نوتیفیکیشنها معمولا مصرف داده زیادی ندارند. اما اگر بخواهید بطور کلی کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام را انجام دهید، میتوانید نوتیفیکیشن یا اعلانات را نیز غیر فعال کنید. در این روش شما باید به بخش Notification از تنظیمات اینستاگرام خود بروید. سپس بر روی گزینه Pause All بزنید. در نهایت نیز نوتیفیکیشن یا اعلانات را غیرفعال کنید.
4- غیر فعال کردن High-resolution media یا کاهش کیفیت فیلم در اینستاگرام
یکی دیگر از راههایی که میتوانید به کمک آن کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام را داشته باشید، کاهش کیفیت فیلم در اینستاگرام است. این روش که به غیرفعال کردن High Resolution Media نیز معروف است، باعث کاهش کیفیت فیلم و تصاویر اینستاگرام میشود و در نهایت به افت مصرف اینترنت منجر میشود. برای استفاده از این روش کافیست تا مراحل زیر را طی کنید.
- ابتدا وارد پروفایل خود در اینستاگرام شوید.
- سپس بر روی علامت سه خط یا همان همبرگر بزنید تا به تنظیمات اینستاگرام وارد شوید.
- در مرحله بعد عبارت Data Usage را تایپ نمایید و گزینه Data Usage and media quality را انتخاب نمایید.
- در صفحه جدید به بخش High-resolution media بروید. و سپس گزینه Never را انتخاب نمایید.
با انجام اینکار رزولوشن یا همان ابعاد ویدیوهای شما کاهش پیدا میکند.
4- فعال کردن صرفه جویی داده یا Data Saver در اندروید
یکی دیگر از مواردی که به شما در کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام کمک بسیار زیادی میکند، فعال کردن حالت صرفه جویی داده است. در این روش شما باید وارد تنظیمات تلفن همراه خود شوید و سپس جلوی مصرف زیاد اینترنت را در کل تلفن همراه بگیرید.
برای فعال کردن این حالت در اندروید،
- ابتدا وارد تنظیمات تلفن همراه خود شوید.
- سپس گزینه Connections را انتخاب نمایید.
- در گام بعد وارد بخش Data Usage شوید.
- در این بخش نیز گزینه Data Saver را انتخاب نمایید و سپس آن را در وضعیت On یا روشن قرار دهید. به این ترتیب میتوانید از طریق تنظیمات تلفن همراه خود نسبت به کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام اقدام نمایید.
5- استفاده از نسخه وب به جای نسخه نصبی
اما شاید برایتان جالب باشد که یکی از روشهای مرسوم و البته سخت که میتواند به شما در کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام کمک بسیار زیادی کند، استفاده از نسخه وب به جای نسخه نصبی است. در این روش شما به جای استفاده از اینستاگرام نصب شده بر روی تلفن همراه خود، میتوانید از نسخه تحت وب آن استفاده کنید. چنین نسخهای معمولا دسترسی کمتری به تلفن همراه شما دارد و نمیتواند بدون اجازه اینترنت شما را مصرف کند. در نهایت نیز با بستن آن عملاً اینستاگرام هیچ اینترنتی مصرف نخواهد کرد.
برای انجام اینکار :
- ابتدا وارد سایت Instagram.com شوید.
- سپس روزی گزینه Login بزنید
- در گام بعد وارد وارد حساب کاربری خود در اینستاگرام شوید و در نهایت نیز از آن استفاده کنید.
6- استفاده از نسخه Lite
یکی دیگر از روشهایی که باعث کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام میشود، استفاده از نسخه Lite است. نسخه Lite نسخهای کم حجم و البته محدودتر است که توسط خوده اینستاگرام منتشر شده است. این نسخه دسترسی، امکانات و ویژگیهای کمتری نسبت به نسخه اصلی دارد و به همین دلیل افرادی که از آن استفاده میکنند، مصرف اینترنت آنها کمتر است. برای استفاده از این نسخه میتوانید آن را از گوگل پلی نیز دانلود کنید.
7- هرگز کش اینستاگرام را پاک نکنید
کش ( Cache ) حافظه موقتی است که بعضی از فایلهای مورد نیاز برنامهها را در خود جای داده است. این حافظه به مرور زمان سنگین و سنگینتر میشود. حذف کش به برنامه و کاربر آن صدمهای نمیزند اما باعث افزایش حجم مصرف اینترنت شما میشود. برای شما که به دنبال کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام هستید، بسیار مهم است که آن را پاک نکنید. چون در صورت پاک شدن این حافظه، اینستاگرام مجدداً فایلهای مهم را دانلود کرده و از حجم اینترنت شما کاسته میشود.
8- ویدیوهای اینستاگرام را دانلود کنید تا آفلاین مشاهده کنید
بعضی از ویدیوهای اینستاگرام برای ما مهم هستند و میخواهیم آنها را بعداً نیز بارها مشاهده کنیم. گاهی اوقات این مشاهده چند باره باعث افزایش مصرف اینترنت میشود. به همین دلیل ما برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام باید آنها را یکبار دانلود کرده و بعداً از آن استفاده کنیم. برای انجام اینکار :
- ابتدا ریلز مورد نظر خود را باز کنید.
- سپس بر روی علامت فلش ( موشک ) بزنید
- در مرحله بعدی و کادری که برای شما باز میشود روی Share بزنید و لینک ریلز را کپی کنید.
- سپس از میتوانید مطابق آموزش ذخیره فیلم از اینستاگرام و ذخیره در گالری، این محتوا را برای خود ذخیره کنید.
9- حذف محتوای نامناسب پیشنهادی
همانطور که میدانید در اینستاگرام ریلزها به شکل تصادفی و البته با توجه به سلیقه شما نمایش داده میشود. اما گاهی اوقات بعضی از محتواها مناسب ما نیست. در چنین شرایطی اینستاگرام این فرصت را در اختیار شما قرار میدهد تا تماشای آنها را برای همیشه ممنوع کنید. اینکار میتواند از هدر رفت اینترنت شما برای کلیپهای نامناسب جلوگیری کند. برای انجام اینکار کافیست :
- ریلز مورد نظر را باز کنید
- سپس بر روی علامت سه نقطه در کنار صفحه ضربه بزنید
- در کادر باز شده گزینه Not interested را انتخاب کنید.
سوالات متداول
بله! کیفیت ویدیوهای موجود در اینستاگرام برای شما به شکل چشمگیری کاهش پیدا خواهد کرد.
بله! شما میتوانید با ورود به بخش Data Usage در تلفن همراه اندرویدی خود میزان حجم مصرفی اینترنت توسط اینستاگرام را مشاهده کنید.
خیر! این گزینه فقط کیفیت ویدیوهای شما را کاهش خواهد داد.
بطور دقیق نمیتوان گفت. اما آنچه مشخص است، شما میتوانید با غیرفعالسازی این گزینه بین 30 تا 50 درصد در مصرف اینترنت خود صرفه جویی کنید.

مریم
خیلی مفید بود 🌸 من همیشه مصرف اینترنت اینستاگرامم زیاد بود، حالا با این ترفندها خیلی کمتر شده.
پشتیبانی اسپید فالوور
مریم عزیز از اینکه این پست برای شما مناسب بوده بی نهایت خوشحالیم
parisa azadi
خیلی خوب توضیح دادین، مخصوصاً برای کسایی که بسته اینترنتی محدودی دارن. خسته شدیم از بس هزینه الکی واسه اینترنت دادیم. واقعاً مرسی قربان
پشتیبانی اسپید فالوور
پریسا عزیز خوشحالیم که این پست مناسب شما بوده
نگار حسینی
من بلاگر هستم، درسته که میگن اگر کیفیت فیلم ور بیاریم پایین پیجمون ویو نمیگییره؟
پشتیبانی اسپید فالوور
سلام وقت بخیر
بله چنین موردی وجود داره. البته شما میتونید گزینه Upload Highest Quality رو بزنید تا کلیپ هاتون با کیفیت بسیار بالا آپلود بشه
عباس صمدی
چکار کنیم هم مصرف اینترنت اینستاگراممون کم بشه هم کیفیت فیلم ها پایین نیاد؟
پشتیبانی اسپید فالوور
سلام عباس عزیز
متاسفانه چنین امکانی وجود نداره